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psicóloga atracones Sabadell
Sentirse sola no es algo raro, ni una señal de debilidad. Muchas veces, incluso teniendo gente cerca, puedes notar que falta algo. Esa sensación de vacío es muy humana. Y, desde nuestro enfoque en Koana Psicología, sabemos que no se trata de eliminarla, sino de comprenderla y actuar con sentido. No luches contra la emoción:...
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Muchas personas llegan a consulta sintiendo que han perdido el control con la comida. Nos cuentan que comen de forma compulsiva, sin hambre real, y que luego se sienten culpables, hinchadas y tristes. Nos lo dicen con vergüenza, como si tuvieran un problema de fuerza de voluntad. Pero no es así. En Koana Psicología trabajamos...
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Muchas personas llegan a consulta diciéndonos que lo pasan muy mal solo con imaginar que tienen que hablar en público. Les tiembla la voz, les cuesta respirar, sienten que se bloquean. Otras directamente evitan estas situaciones, aunque eso les cierre puertas en lo académico o lo profesional. En Koana Psicología acompañamos estos casos con mucho...
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